FAQ
1. Was ist Coaching?
Beim Coaching geht es darum, den eigenen Weg zu finden, eine schwierige Situation zu lösen, Herausforderungen zu meistern und immer wieder durchlaufene Handlungsmuster zu aufzulösen.
2. Was ist ein Coach?
Der Coach ist jemand, der durch geeignete Methoden (z. B. Art der Gesprächsführung, Aufstellung, ,kreative Methoden) dabei hilft, den Blick des Coachee auf Lösungswege und Möglichkeiten zu öffnen, die bis dahin aus unterschiedlichen Gründen verschlossen waren. Der Coach ist somit Experte für den Prozess der Lösungsfindung. Manchmal ist der Coach auch selbst Fachexperte. Dies ist aber nicht notwendiger Weise der Fall, weil der Coachee seine eigenen Lösungen entwickeln und nicht die fremden Lösungsvorschläge des Coaches übernehmen soll.
3. Was ist ein Coachee?
Anders als bei einer Beratung besteht im Coaching keine Hierarchie zwischen Berater und Beratenem. Um trotzdem eine eindeutige Bezeichnung zu finden, bezeichnet man den/die Prozessbegleiter(in) als Coach und den/die Lösungssucher(in) als Coachee.
4. Was unterscheidet Coaching von Beratung?
Bei einer Beratung erhält man Vorschläge von einer anderen Person, wie ein bestimmtes Problem zu lösen ist. Der Berater hat Erfahrungen, die ihn dazu befähigen, Lösungswege zu unterbreiten. Diese Wege müssen für die beratene Person jedoch nicht stimmig und richtig sein. Man merkt das einfach daran, dass sie später nicht beschritten werden.
Im Coaching sucht der Coachee gemeinsam mit dem Coach die für sie/ihn richtigen und passenden Wege. Die Frage der Umsetzung stellt sich dann üblicherweise gar nicht mehr. Ein einmal als als stimmig und richtig erkanntes Vorgehen wird quasi automatisch umgesetzt.
5. Wo findet Coaching statt?
Grundsätzlich kann ein Coachinggespräch überall stattfinden. Um die richtige Atmosphäre für ein offenes Arbeiten zu erhalten, sollte das Coaching an einem ruhigen, ungestörten Ort stattfinden.
6. Wie läuft ein Coaching ab?
Coachee und Coach kommen zusammen und besprechen zuerst, worum es dem Coachee geht. Dabei kann der Coachee mit einer konkreten Fragestellung kommen oder auch nur das Gefühl haben, "die Dinge laufen nicht rund". Gemeinsam wird die Fragestellung eingegrenzt. Beim ersten Treffen wird hierbei auch festgestellt, ob die Chemie stimmt und man miteinander arbeiten kann. Es kann dann geklärt werden, wie viele Sitzungen man sich vornehmen möchte. Anschließend beginnt das erste Coachinggespräch. Dieses dauert nach unserer Erfahrung mindestens zwei Stunden. Beide, Coachee und Coach, sollten genug Zeit mitbringen, damit kein Druck entsteht . Nach der Sitzung kann ein nächster Termin vereinbart werden oder es kann sich auch herausstellen, dass der Coachee seinen Prozess im Moment abgeschlossen hat.
7. Wer kann sich coachen lassen?
Grundsätzlich kann sich jeder in ein Coaching begeben. Klar unterschieden werden muss aber zwischen Coaching und Therapie. Beim Coaching werden Themen behandelt, die durch Gespräche und Erkennen der Zusammenhänge im eigenen System lösbar sind. Tiefere Problemstellungen und pathologische Zustände lassen sich durch Coaching nicht lösen und sollten therapeutisch behandelt werden. Sollte sich dies herausstellen, wird der Coach das Coaching aus dem Gefühl der Verantwortung beenden und eine Therapie vorschlagen.
8. Wie viel kostet das?
Wir bemühen uns um eine individuelle Preisgestaltung, die auch Ihre finanziellen Möglichkeiten im Auge behält. Daher können wir keine allgemein gültige Aussage darüber treffen, welche Investition mit einem Coaching verbunden ist. Wir bitten daher um eine Anfrage.
9. Warum sollte ich zum Coaching gehen?
Ein Coaching hilft Ihnen dabei, den für Sie stimmigen und richtigen Weg zu finden. Somit ergeben sich neue Möglichkeiten, auf das eigene Potenzial wieder vollständig zugreifen zu können. Dadurch wird gleichzeitig die eigene Leistungsfähigkeit im alltäglichen Leben erhöht. Sie fühlen sich ganz einfach wohler in Ihrer Haut.